occitanie (aurensan)

À LA DÉCOUVERTE DES SALADES SAUVAGES

Visite guidée, Plante - Fleur, Patrimoine - Culture

Salasc 34800

Le 21/03/2026

Ce moment privilégié avec le monde végétal est très attendu, dès le mois de mars, lors des jeunes pousses printanières. Quelques dizaines d’espèces de salades sont très courantes en garrigue. Si elles sont excellentes pour la santé, d’autres plantes en revanche, tout comme les champignons, peuvent être toxiques. Se nourrir dans la nature demande une connaissance pointue de la flore comestible sauvage. L’histoire, l’observation, le toucher et le goûter des feuilles, fleurs et racines éveillent nos sens. C’est tout l’intérêt de s’initier ou d’approfondir ses connaissances, en étant accompagné par une guide spécialisée, sur un parcours atypique et original à la découverte des plantes comestibles, médicinales, toxiques, à fleurs... Par Laure Charpentier (Aphyllanthe randonnée)est accompagnatrice en montagne. Elle est spécialisée dans la sortie commentée (botanique, faune, histoire, patrimoine, géologie, photos...) et fait découvrir les chemins sauvages et atypiques de la région. Durée 3h - Distance 3km - Niveau Facile - Dès 8 ans. Prévoir eau, chapeau et chaussures de marche.

Derby de Piau

Aragnouet 65170

Le 21/03/2026

Entre ces deux points une multitude de lignes diverses et variées sont envisageables selon le niveau de technique, de motivation et d'engagement de chacun : tout est permis ! Samedi 21 mars 2026 ! Le Derby est une course, une Fête de la glisse ouverte à toutes et à tous et avec n'importe quel engins homologués. Chacun choisit son parcours, niveau pistes bleues requis. Objectif : Rallier le sommet de la station à son centre le plus rapidement possible. Entre ces deux points une multitude de lignes diverses et variées sont envisageables selon le niveau de technique, de motivation et d'engagement de chacun : tout est permis ! PROGRAMME JOURNEE : programme à confirmer au 29/10/2025 8h30 à 10h30 : Retrait des dossards (ou la veille de 17h à 19h) 10h30 : Briefing des courses accompagné d'une collation/pause café 11h30 : Départ des kids 12h : Départ du derby 13h à 16h30 : Stands ski test, matériels, fartage 14h : Atelier de Recherche de Victimes en Avalanches à l'aide d'un DVA chronométré (le plus rapide sera récompensé) 16h45 : Remise des prix 19h30 : Apéritif en musique offert aux coureurs suivi d'un repas (ouvert sous disponibilité aux accompagnants). Le tirage au sort des[...]

LE LÂCHER-PRISE : FAUT-IL TOUT ACCEPTER ?

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Le lâcher-prise : faut-il tout accepter ? Samedi 21 mars, de 10h00 à 13h00 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Lâcher prise, c’est simplement apprendre à ne plus lutter contre ce que nous ne pouvons pas changer. En relâchant cette pression, on gagne un calme immédiat et beaucoup plus de force pour gérer les défis de la vie. Cette matinée vous donne des clés simples pour alléger votre esprit et vivre plus sereinement. La liberté intérieure : Apprenez à identifier et à relâcher les tensions mentales inutiles qui pèsent sur votre quotidien. La force de l'acceptation : Découvrez comment accepter une situation n'est pas une faiblesse, mais un choix courageux qui redonne du pouvoir sur vos émotions. Une sérénité durable : Repartez avec des méthodes de méditation concrètes pour garder un esprit léger et stable, même face aux imprévus. Inscription : Sur le site ou sur place (venir 10 min avant). Coût : 25 € (Normal) / 20 € (Réduit). Inclus avec le Pass Médit ou le Pass Streaming. Aide financière : Personne n’est refusé par manque de moyens financiers, contactez-nous.